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Découvrez pourquoi le repos est vital en médecine chinoise et comment l’acupuncture peut vous aider à retrouver l’équilibre entre yin et yang.
Récemment, j’ai pris beaucoup de vacances. C’était fantastique. J’ai eu la chance inestimable de pouvoir m’évader de ma vie trépidante. Sans téléphone, sans internet, sans télévision, je n’avais qu’à profiter de l’instant présent. Cela faisait des années que je ne m’étais pas accordé une telle pause. J’ai réalisé à quel point j’étais épuisé. Une fois détendu, mon corps n’aspirait qu’à dormir. Cela m’a rappelé pourquoi, en médecine chinoise, le travail et le repos ont une importance égale. Ils doivent être en équilibre, à l’image du yin et du yang.