par Elly - praticienne | Sep 11, 2025 | douleur, médecine chinoise
Vous courez le long des quais, enchaînez les séances de yoga ou poussez la barre au-delà de vos limites ? Bravo ! Vous le savez, le sport est une source d’énergie et d’équilibre incroyable. Mais il est aussi un facteur de déséquilibre si la récupération...
par Elly - praticienne | Sep 11, 2025 | cycle menstruel, médecine chinoise
Vous vivez à 100 à l’heure entre le travail, les projets personnels, et la vie de famille ? Vous vous sentez souvent fatiguée, stressée, et les douleurs physiques font partie de votre routine, surtout pendant certains moments de vos cycles menstruels ? Vous...
par Elly - praticienne | Sep 4, 2025 | allaitement, doula, grossesse, médecine chinoise, post-partum
De plus en plus de sages-femmes et de professionnels de la périnatalité utilisent la moxibustion, notamment pour accompagner les femmes enceintes ou aider les mères qui allaitent. Dans cet article, je vous dirai tout sur le moxa : comment le choisir, comment...
par Elly - praticienne | Juin 16, 2025 | cadeau, post-partum
Chère maman, tu viens de vivre l’un des moments les plus intenses de ta vie : la naissance de ton bébé. C’est une montagne russe d’émotions, de bonheur infini, mais aussi, avouons-le, de défis insoupçonnés. On parle souvent du bonheur d’être...
par Elly - praticienne | Mar 3, 2025 | cycle menstruel, douleur, hormones, médecine chinoise
Le jeûne, c’est un peu comme le grand nettoyage de printemps pour votre corps. Le jeûne permet en général de se sentir légèr.e, purifié.e, plein.e d’énergie… Mais attention, ça ne se fait pas à la légère ! Pour un jeûne ou une retraite de jeûne...
