MTC & sport : les secrets de la récupération pour les femmes sportives
Vous courez le long des quais, enchaînez les séances de yoga ou poussez la barre au-delà de vos limites ? Bravo ! Vous le savez, le sport est une source d’énergie et d’équilibre incroyable. Mais il est aussi un facteur de déséquilibre si la récupération...
Fatigue, stress, douleurs : retrouver l’équilibre avec la MTC à Lyon
Vous vivez à 100 à l’heure entre le travail, les projets personnels, et la vie de famille ? Vous vous sentez souvent fatiguée, stressée, et les douleurs physiques font partie de votre routine, surtout pendant certains moments de vos cycles menstruels ? Vous...
Le moxa, une aide précieuse pour la grossesse et l’allaitement
De plus en plus de sages-femmes et de professionnels de la périnatalité utilisent la moxibustion, notamment pour accompagner les femmes enceintes ou aider les mères qui allaitent. Dans cet article, je vous dirai tout sur le moxa : comment le choisir, comment...